格安SIM乗り換えでやることは？MNP手続きの手順を初心者向けにわかりやすく解説

「格安SIMに乗り換えたいけど、手続きが難しそう…」
「電話番号はそのまま使える？何から始めればいい？」

格安SIMへの乗り換えを考えている人の多くが、このような不安を抱えています。

結論からお伝えすると、格安SIMへの乗り換えはたった5ステップで完了します。しかも、2023年5月から始まった「MNPワンストップ方式」により、以前よりさらに簡単になりました。

この記事では、格安SIMへの乗り換えで「やること」を、初心者の方にもわかりやすく順番に解説します。必要なものや注意点もまとめているので、この記事を読めば安心して乗り換えを進められます。

格安SIMへの乗り換え（MNP）でやることは5ステップだけ
【事前準備】乗り換え前に用意するもの
【手順解説】格安SIMへの乗り換え5ステップ
乗り換えで失敗しないための注意点
格安SIMへの乗り換えに関するよくある質問
初めての格安SIM乗り換えにおすすめ：BB.exciteモバイル
1. BB.exciteモバイルの特徴
2. BB.exciteモバイルへの乗り換え手順
まとめ

格安SIMへの乗り換え（MNP）でやることは5ステップだけ

まずは、格安SIMへの乗り換えの全体像を把握しましょう。

MNP（乗り換え）とは？電話番号はそのまま使える

MNP（Mobile Number Portability）とは、電話番号を変えずに携帯会社を乗り換えられる制度のことです。日本語では「携帯電話番号ポータビリティ」と呼ばれます。

つまり、ドコモ・au・ソフトバンクなどの大手キャリアから格安SIMに乗り換えても、今使っている電話番号をそのまま引き継げるということです。

友人や職場に電話番号の変更を知らせる必要がないため、多くの人がMNPを利用して乗り換えています。

格安SIMへの乗り換えは、すべて合わせても、実際の作業時間は1時間程度。SIMカードが届くまでの待ち時間を含めても、申し込みから使い始めるまで1週間〜10日ほどとなります。

格安SIMへの乗り換え5ステップ

ステップ	やること	目安時間
1	事前準備（書類・端末確認）	10〜30分
2	MNP予約番号の取得	5分〜5日
3	格安SIMの申し込み	10〜20分
4	SIMカードの受け取り	2〜5日待ち
5	回線切り替え・初期設定	15〜30分

乗り換えにかかる日数と費用の目安

格安SIMへの乗り換えにかかる日数と費用を確認しておきましょう。

日数の目安

手続き	日数
申し込みからSIM発送	即日〜翌営業日
SIMカード到着	申し込みから2〜5日
回線切り替え	即日（数分〜数時間）

費用の目安

項目	費用
MNP転出手数料	無料（2021年4月以降）
解約違約金	無料（2022年7月以降の契約は原則なし）
新規契約事務手数料	0円〜3,300円（格安SIMによる）
SIMカード発行手数料	0円〜440円程度

以前はMNP転出手数料として3,300円かかっていましたが、2021年4月以降は無料になっています。格安SIMによっては初期費用も無料のところがあり、乗り換えのハードルは大幅に下がっています。

電話が使えない「空白期間」はほぼゼロ

「乗り換え中に電話が使えなくなる期間があるのでは？」と心配する人も多いですが、空白期間はほぼありません。

現在の格安SIMは、SIMカードが届いてから自分で回線切り替え手続きをする方式が主流です。切り替え手続きをするまでは今のキャリアの回線が使えるため、電話が使えない時間は回線切り替えの数分〜数時間だけです。

回線切り替えの流れ

新しいSIMカードが届く
自分の好きなタイミングで回線切り替え手続きをする
数分〜数時間で新しい回線に切り替わる
新しいSIMカードをスマホに挿入して使い始める

回線切り替えは自宅でできるので、時間に余裕のあるときに手続きすれば安心です。

【事前準備】乗り換え前に用意するもの

格安SIMへの乗り換えをスムーズに進めるために、事前に必要なものを準備しておきましょう。

必要書類のチェックリスト

格安SIMの申し込みには、以下のものが必要です。

必ず必要なもの

項目	詳細
本人確認書類	運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなど
クレジットカード	契約者本人名義のもの
メールアドレス	キャリアメール以外（Gmail、Yahoo!メールなど）
MNP予約番号	電話番号を引き継ぐ場合（ワンストップ対応なら不要）

本人確認書類として使えるもの

運転免許証（おすすめ・住所変更がある場合は裏面も）
マイナンバーカード（通知カードは不可）
パスポート＋補助書類
健康保険証＋補助書類
住民基本台帳カード（写真付き）

多くの格安SIMでは、運転免許証かマイナンバーカードがあれば、それだけで本人確認が完了します。

SIMロック解除の確認

今使っているスマホを格安SIMでも使いたい場合は、SIMロックの状態を確認しましょう。

SIMロックの確認方法

iPhoneの場合

「設定」→「一般」→「情報」
「SIMロック」の項目を確認
「SIMロックなし」と表示されていればOK

Androidの場合

「設定」→「端末情報」または「デバイス情報」
「SIMカードの状態」を確認
「ロック解除されています」と表示されていればOK

SIMロック解除が必要な場合

2021年10月以降に発売されたスマホは原則SIMフリーですが、それ以前のスマホはSIMロックがかかっている可能性があります。

SIMロック解除は、各キャリアのマイページ（My docomo、My au、My SoftBank）から無料で手続きできます。解約後でも解除可能です。

キャリアメールからの移行

大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、キャリアメール（@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@softbank.ne.jp）は使えなくなります。

乗り換え前に以下の準備をしておきましょう。

やるべきこと

新しいメールアドレスを作成
- Gmail、Yahoo!メール、iCloudメールなど
- 無料で作成でき、どの携帯会社でも使い続けられる
重要なサービスのメールアドレスを変更
- 銀行、クレジットカード、ネットショッピング
- SNS（LINE、X、Instagramなど）
- 会員登録しているサービス
連絡先にメールアドレス変更を通知
- 友人、家族、職場など

キャリアメールを継続したい場合

各キャリアでは「メール持ち運びサービス」を提供しています。月額330円（税込）で、乗り換え後もキャリアメールを使い続けることができます。ただし、ずっと費用がかかるため、無料のメールに移行することをおすすめします。

【手順解説】格安SIMへの乗り換え5ステップ

ここからは、実際の乗り換え手順を詳しく解説します。

ステップ1〜2：MNP予約番号の取得（またはワンストップ方式）

電話番号を引き継いで乗り換える場合、まずMNP予約番号を取得します。

MNP予約番号とは
MNP予約番号は、電話番号を引き継ぐために必要な10桁の番号です。現在契約しているキャリアで発行してもらいます。

MNP予約番号の取得方法

キャリア	オンライン	電話	店舗
ドコモ	My docomo	151（9:00〜20:00）	ドコモショップ
au	My au	0077-75470（9:00〜20:00）	auショップ
ソフトバンク	My SoftBank	5533（9:00〜20:00）	ソフトバンクショップ

オンラインでの取得がおすすめ

24時間いつでも手続き可能
待ち時間なし
引き止められることもない

MNP予約番号が発行されるまでの期間

取得方法	発行までの期間
大手キャリアのオンライン（ドコモ/au/ソフトバンク/楽天）	即日
大手キャリアの電話窓口	即日
格安SIM（MVNO）のオンライン	申し込み当日〜5日程度

MNPワンストップ方式なら予約番号不要

2023年5月から始まった「MNPワンストップ方式」に対応している格安SIMなら、MNP予約番号の取得が不要です。

乗り換え先の格安SIMの申し込み画面で「MNPワンストップを利用する」を選択するだけで、自動的に手続きが進みます。

MNPワンストップ対応キャリア（一例）

転出元：ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイル、UQモバイル、ワイモバイルなど
転入先：多くの格安SIMが対応（各社の公式サイトで確認）

ワンストップ方式を使えば、乗り換えがさらに簡単になります。

ステップ3〜4：格安SIMの申し込みとSIMカード受け取り

MNP予約番号を取得したら（またはワンストップを利用する場合はそのまま）、格安SIMに申し込みます。

申し込みの流れ

格安SIMの公式サイトにアクセス
- 料金プラン、データ容量を選択
SIMタイプを選択
- 音声通話SIM：電話もデータ通信も使う人向け
- SMS_SIM：ショートメッセージサービス（SMS）を使う人向け、データ通信もできる
- データSIM：タブレットやサブ機用
MNP情報を入力
- MNP予約番号、有効期限、電話番号
- またはワンストップ方式を選択
契約者情報を入力
- 氏名、住所、生年月日など
本人確認書類をアップロード
- スマホで撮影してアップロード
支払い方法を登録
- クレジットカード情報を入力
申し込み完了
- 確認メールが届く

SIMカードの受け取り

申し込みから2日〜1週間程度で、SIMカードが届きます。届いたら中身を確認しましょう。

届くもの

SIMカード
初期設定の説明書
契約書類

ステップ5：回線切り替えと初期設定

SIMカードが届いたら、回線切り替えと初期設定を行います。

回線切り替え手続き

格安SIMのマイページにログイン
- または専用の電話番号に電話
回線切り替えを申請
- 「MNP開通手続き」「回線切り替え」などのメニューから
切り替え完了を待つ
- 数分〜数時間で切り替わる
- この間、一時的に電話が使えなくなる

受付時間に注意

受付時間は、9:00〜19:00または21:00が多いです。受付時間外に手続きすると、翌日の開通になることがあります。時間に余裕を持って手続きしましょう。

SIMカードの挿入とAPN設定

APN設定（アクセスポイントネーム設定）とは？

APN（Access Point Name）設定とは、スマホを通信会社のネットワーク経由でインターネットへ繋ぐための、中継地点（アクセスポイント）を指定する初期設定です。

スマホがモバイルデータ通信を行う際、まず通信会社のネットワークに接続し、そこからインターネットへ出ていきます。APN設定では、この「通信会社のネットワークへの接続先情報」を登録します。

大手キャリアでは端末購入時にあらかじめ設定されていますが、格安SIMでは自分で設定が必要です。設定しないとインターネットに接続できませんが、一度設定すればその後は何もする必要はありません。

スマホの電源を切る
SIMカードを挿入
- iPhoneはSIMピンでトレイを開ける
- Androidは機種によって異なる
スマホの電源を入れる
APN設定を行う
- iPhoneの場合
  - 構成プロファイルをダウンロード・インストール
  - 格安SIMの説明書に記載のURLからダウンロード
- Andoroidの場合
  - 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名」
  - 格安SIMの説明書に記載のAPN情報を入力
インターネットに接続できるか確認
- Wi-Fiをオフにして、モバイルデータ通信で接続テスト
電話ができるか確認
- 発信・着信のテスト

これで乗り換え完了です。

乗り換えで失敗しないための注意点

格安SIMへの乗り換えで失敗しないために、知っておくべき注意点をまとめました。

MNP予約番号の有効期限に注意

MNP予約番号には15日間の有効期限があります。

ただし、多くの格安SIMでは申し込み時点で「有効期限が10日以上残っていること」が条件になっています。つまり、MNP予約番号を取得したら5日以内に申し込むのが安全です。

有効期限が切れてしまった場合

自動的にキャンセルされるだけで、ペナルティはなし
再度、無料でMNP予約番号を取得できる

慌てる必要はありませんが、スムーズに進めるためには早めの申し込みがおすすめです。

回線切り替えの受付時間に注意

回線切り替え手続きには受付時間があります。受付時間外に手続きすると、翌日の開通になってしまいます。

おすすめの手続きタイミング

平日の午前中〜夕方
土日祝日は混雑することがある
月末は避ける（解約タイミングの関係）

また、回線切り替え後は旧キャリアとの契約が自動的に解約されます。解約の連絡は不要です。

解約のタイミングと違約金

格安SIMへの乗り換えタイミングについて、知っておくべきポイントがあります。

月末と月初、どちらがお得？

旧キャリア側

多くのキャリアは解約月の料金が日割りにならない
月初に解約しても月末に解約しても同じ料金
→ 月末近くに切り替えた方がお得

格安SIM側

初月無料や日割り計算のところが多い
各社の条件を確認

違約金について

2022年7月以降に契約したプランは、原則として違約金（契約解除料）が発生しません。

それ以前の契約でも、違約金は最大1,100円程度に抑えられています（総務省のガイドラインによる）。違約金を気にして乗り換えを先延ばしにするより、早めに乗り換えた方が節約になるケースがほとんどです。

格安SIMへの乗り換えに関するよくある質問

乗り換えについて、よくある質問に答えます。

乗り換えのベストタイミングは？

結論：思い立ったときがベストタイミングです。

「月末がお得」「更新月まで待つべき」など様々な情報がありますが、現在は違約金もMNP転出手数料も無料なので、待つ理由はほとんどありません。

毎月5,000円節約できるなら、1ヶ月待つだけで5,000円の損失です。早く乗り換えるほど、トータルでの節約額は大きくなります。

強いて言えば、月末の数日前に回線切り替えを完了させると、旧キャリアの月額料金を無駄なく使い切れます。とはいえ、切り替えに日数もかかるため、計算通りにいかない場合もあります。思い立った時に切り替えるのが一番よいでしょう。

データやアプリは消える？

結論：消えません。

格安SIMへの乗り換えで変わるのは「SIMカード（回線契約）」だけです。スマホ本体に保存されているデータには影響しません。

そのまま引き継げるもの

写真、動画
連絡先
アプリとそのデータ
LINE、SNSのアカウント
音楽、電子書籍

注意が必要なもの

キャリアメール → フリーメールに変更が必要
キャリア決済 → 使えなくなる（別の支払い方法に変更：移行）
キャリアポイント → 乗り換え前に使い切るか移行手続き

新しいスマホに買い替える場合は、事前にデータのバックアップを取っておきましょう。

乗り換え後に後悔しないために

格安SIMへの乗り換えで後悔しないためのチェックポイントです。

事前に確認すべきこと

確認項目	内容
通信エリア	自宅や職場で電波が入るか
データ容量	毎月どれくらい使っているか確認
通話頻度	長電話が多い人はかけ放題オプションを検討
端末の対応	今のスマホが動作確認されているか

おすすめの確認方法

現在のキャリアのマイページでデータ使用量を確認
通話履歴から月の通話時間を確認
格安SIMの公式サイトで動作確認端末をチェック

自分の使い方に合ったプランを選べば、乗り換え後も快適に使えます。

初めての格安SIM乗り換えにおすすめ：BB.exciteモバイル

格安SIMへの乗り換え手順がわかったところで、初心者におすすめの格安SIMを紹介します。

BB.exciteモバイルの特徴

1. 初期費用0円・解約金0円で始めやすい

BB.exciteモバイルは、新規契約事務手数料（通常3,300円）もSIMカード発行手数料（通常433円）も無料です。

さらに解約金もないため、「試してみて合わなかったらどうしよう」という心配なく乗り換えられます。初めての格安SIMにぴったりです。

2. ドコモ回線・au回線に対応

BB.exciteモバイルはドコモ回線とau回線に対応しています。ドコモまたはauで購入したスマホなら、SIMロックを解除しなくても使える可能性が高いです。

3. 選べる2つのプラン

Fitプラン（段階制）

データ量	月額料金（税込）
低速のみ	495円
〜3GB	690円
〜7GB	1,190円
〜12GB	1,890円
〜17GB	2,750円
〜25GB	2,990円

使った分だけ支払う段階制プラン。「毎月どれくらい使うかわからない」という人や、月によって使用量が変わる人におすすめです。

Flatプラン（定額制）

データ量	月額料金（税込）
5GB	1,210円
14GB	1,650円
30GB	2,068円
40GB	2,970円
50GB	4,400円

毎月のデータ使用量が安定している人におすすめの定額プラン。余ったデータは翌月に繰り越せます。

4. 通話料が半額

「エキモバでんわ」を使えば、通話料が通常22円/30秒のところ、半額の11円/30秒に。

5. 光回線とのセット割引

BB.excite光を利用している場合、音声SIM1枚あたり月額220円の割引が受けられます（最大5枚まで）。家族で使えばさらにお得になります。

BB.exciteモバイルへの乗り換え手順

SIMロックの確認・解除
- お使いのスマホがSIMフリーか確認
BB.exciteモバイル公式サイトで動作確認
- お使いの端末が動作確認されているか確認
MNP予約番号の取得
- 現在のキャリアで取得（ワンストップ対応の場合は不要）
公式サイトから申し込み
- 音声通話SIMを選択
- MNP情報を入力
SIMカード到着後、回線切り替え
- マイページから開通手続き
APN設定
- 同封の説明書に従って初期設定

初期費用0円なので、気軽に格安SIMデビューできます。

▶ BB.exciteモバイル公式サイト

まとめ

格安SIMへの乗り換え（MNP）の手順をおさらいしましょう。

乗り換えでやることは5ステップ

やること

1.事前準備（本人確認書類、クレジットカード、メールアドレス）
2.MNP予約番号の取得（ワンストップ対応なら不要）
3.格安SIMへの申し込み
4.SIMカードの受け取り（2〜5日）
5.回線切り替え・初期設定

乗り換え前のチェックリスト

本人確認書類を用意した
クレジットカードを用意した
フリーメールアドレスを作成した
SIMロックの状態を確認した
端末の動作確認をした
キャリアメールで登録しているサービスを変更した

知っておくべきポイント

MNP転出手数料は無料
違約金は原則なし（2022年7月以降の契約）
電話が使えない空白期間はほぼゼロ
MNPワンストップ方式なら予約番号不要

格安SIMへの乗り換えは、思っているより簡単です。この記事を参考に、ぜひ乗り換えにチャレンジしてみてください。月々のスマホ代を大幅に節約できますよ。